Skillnaden mellan KBT & andra terapiformer: Vad bör du veta som framtida terapeut?
När du som framtida terapeut funderar på vilken terapeutisk inriktning du vill specialisera dig inom, är det viktigt att förstå de olika alternativ som finns och vad som skiljer dem åt. Kognitiv beteendeterapi (KBT) är en av de mest populära och forskningsstödda terapiformerna idag, men det finns även flera andra välkända terapiformer som psykodynamisk terapi, humanistisk terapi och systemisk terapi. I denna artikel kommer vi att gå igenom skillnaderna mellan KBT och andra terapiformer, så att du kan göra ett välinformerat val. Vad är kognitiv beteendeterapi (KBT)? Kognitiv beteendeterapi, ofta förkortat KBT, är en form av terapi som fokuserar på…