Hur du Sätter upp Mål och Uppnår Dem - Bästa Tips

Alla har mål, drömmar, och visioner vill ta sig någonstans. Även om det där ”någonstans” ofta är väldigt personligt och ibland till och med odefinierat skulle det vara svårt att hitta någon person som vill göra samma sak, på samma plats, under resten av sina dagar på jorden.

Innerst inne längtar alla efter något som är personligt värdefullt för dem som för närvarande inte finns i deras liv. Oavsett om det är en bekväm pensionering, en snygg ny bil eller någonting annat, vill varje person ha något som kräver lite armbågsfett för att säkra. Vissa kanske hänvisar till dessa som mål.

Och ändå är så många av oss självbelåtna i våra dagliga liv. Arbetsveckans rutin blir mycket mer av ett hjulspår än något annat. I sin tur är helgen mer en återhämtning än en möjlighet att göra framsteg i ditt personliga liv. Allt detta resulterar i att de personliga målen blir mer som drömmar än något annat.

Enkelt uttryckt kan livet vara svårt i och för sig. Att sätta och uppnå mål ovanpå detta är så mycket svårare. Men att göra det och driva igenom svårigheterna kan resultera i otroliga prestationer. Astronaut Scott Kelly sa ”Om vi har ett mål och en plan och är villiga att ta risker och misstag och arbeta som ett team, kan vi välja att göra det svåra.”

Det här är bra i ett vakuum. Men, som du säkert vet är det ett enormt åtagande att hitta de rätta målen att sätta upp och sedan uppnå dem. Så hur ser den här processen ut i den verkliga världen? Nedan hittar du en mängd olika idéer som hjälper dig att få saker att gå i rätt riktning.

Contents

Hitta ett sätt att se det regelbundet

Varje människa är mer än kapabel att komma på ett idealiskt resultat eller prestation som skulle göra deras liv bättre på något sätt. Att dagdrömma är en vanlig företeelse för många – det är därför det finns ett ord för det. Men varje idé som stannar kvar är egentligen inte ett mål. Ett mål som bara finns i ditt sinne är inget annat än en hoppfull idé, en dröm, som väntar på att något ska falla in.

För att motverka denna trend, hitta ett sätt att bokstavligen se dina mål på regelbunden basis. I själva verket är sanna mål de som tar sig in i verkligheten på mer än ett sätt.

Att skriva ner de saker du vill uppnå gör underverk för ditt faktiska slutförande. Om du inte skriver ner vad du vill uppnå, hamnar du i improduktivitet och uppnår mindre.

Med det sagt, det finns mer än en sätt att synliggöra dina mål. Vissa väljer att bli lite mer specifika och lämnar sig påminnelser på sina telefoner. Andra gillar att föra en detaljerad journal över dagliga uppgifter för att bygga mot ett övergripande mål. Sanningen är att vad du än väljer att göra måste det vara något du kommer att vara engagerad i och mottaglig för. Annars är att skriva ner ditt mål inget annat än slöseri med din tid.

Hitta det som fungerar för dina mål och håll dig till det. Vilken metod som helst som får dina mål framför dina ögon regelbundet kommer att få dig att gå i rätt riktning.

Överdriven ambition = brist på kontroll

Att ha mål av något slag är minst sagt respektabelt. Om de inte har varit en häftklammer i ditt liv förrän nu kanske du inte är medveten om den sociala uppfattningen hos drivna människor – många människor håller dessa måljagare högt. Det här låter som en fantastisk uppsida. Och det är det.

Men du måste överväga nackdelen med denna uppfattning också. Om du misslyckas med att uppnå dina mål när de väl har blivit offentliga kan människor i ditt liv se dig annorlunda. Naturligtvis är detta bara en av de möjliga följderna av att inte nå dina mål.

Över hela linjen kan du se mer än tillräckligt med skäl för att säkerställa att du inte kommer upp tomhänt. Att tänka på detta när du väljer och går mot dina mål är nödvändigt att förverkliga.

Mål är en sak. Realistiska mål är en helt annan sak. Det finns många människor som siktar på att uppnå fantastiska saker men allt de lyckas göra är att bita av mer än de kan tugga så att säga.

Praktiskt sett, det här är inte något annat än att vara medveten både i dina förberedelser och åtgärder som är avsedda att hjälpa dig att nå dina mål.

Utan ett mål i åtanke som du faktiskt kan uppnå är allt du kommer att sitta kvar med frustration och besvikelse. Så du vill gå i pension i förtid? Tja, hur ser din skuld ut och hur gammal är du? Svaren på dessa frågor är olika för nästan alla. Vilket betyder att det är lite mer realistiskt för vissa än för andra att uppnå den förtidspensioneringen.

För att bli någon som är en verklig och sann måluppfyllare måste du först ha en tydlig förståelse för dina nuvarande livsförhållanden. Detta är inte för att dämpa dina drömmar, men några kortsiktiga mål för att sätta dig i en bättre position för att uppnå dina långsiktiga kan vara det bästa steget framåt.

Kan du mäta dina framsteg?

Apropå att ta steg framåt, det är vad som krävs för att få mål att hända, eller hur? Du vill ha något nytt, spännande eller givande någonstans i ditt liv. Du kan inte knäppa med fingrarna och få det att synas.

Du måste fortsätta att ständigt driva framåt för att göra den här typen av framsteg inom alla områden i livet. Utan att göra det kommer självgodhet snart att bli din bästa vän. Uppenbarligen är detta resultatet du mycket hellre vill undvika. Eftersom detta är fallet är det viktigt att hålla reda på allt du har gjort och behöver göra.

Om du inte kan mäta de framsteg du gör i förhållande till dina mål finns det en god chans att de aldrig kommer att förverkligas. Denna övning håller inte bara ögonen på priset, det kan ge dig en känsla av prestation när du kryssar av saker från att göra-listan.

Idén om en att göra-lista kan vara precis vad du behöver för att komma igång på rätt väg.

Det kan ta lite tid att designa, men tänk igenom allt du behöver göra för att förverkliga ditt mål. Kanske är det inget annat än att vara konsekvent i en viss daglig aktivitet. När du väl har en påtaglig lista på plats, gör bara nästa sak.

Fokusera på mer än bara mål

Människor som är hungriga efter ett mål kan ofta få tunnelseende. Utan att veta om det kan andra ansvarsområden, relationer eller till och med aspekter av försöket att uppnå själva målet falla vid sidan av. Detta är så potentiellt skadligt som det låter. Människor har bokstavligen förlorat allt de har i ett försök att uppnå sina mål. Missförstå dock inte detta. Mål är underbara strävanden eftersom de kan åstadkomma stor förändring på så många områden. Men är de värda att riskera de andra goda sakerna i ditt liv? Knappast. Men att hålla detta i ditt sinne är lättare sagt än gjort.

Att gå huvudstupa efter något du verkligen önskar är kanske en av de mer imponerande sakerna människor gör. Det visar verkligen vad vi kan. Men ibland kan vi bli lite för hyperfokuserade på vad vi önskar och som skadar människor eller orsakar försummelse någon annanstans.

Under de senaste åren har trenden med mindfulness varit tagit mycket av samhället med storm. Av goda skäl – det har visat sig ge mer än en fördel för dem som är avsiktliga med det. För det första har det gett dessa människor chansen att sakta ner och njuta av de små sakerna. Och två, det har gett dem ett bredare perspektiv på hur man kan bearbeta världen som helhet, vilket bara har tillåtit dem att uppnå mer.

Smalsinnade människor kommer alltid att fastna i tankemönstren för sitt eget skapande.

Men det är inte mycket i vår värld som kom från den här tankegången. Vår tids största prestationer tillåter balans i sin personliga aktivitet och tankeliv eftersom det gör dem bättre på vad de gör.

Skapa en färdplan för dig själv

Uppifrån och ner, det är mer som ligger till grund för att sätta och uppnå mål än vad man kan se. Punkterna vi har tagit upp fram till denna punkt är bevis på detta. Det finns dock ännu mer att ta hänsyn till. Gilla det eller inte, det kommer att finnas utmaningar du måste övervinna på vägen mot dina önskade mål.

Vissa av dessa kommer att dyka upp utanför det vänstra fältet och det finns inget du kan göra för att stoppa dem. Andra är lite mer framträdande till sin natur och det är klokt av dig att planera för dessa.

Att försöka åstadkomma något utan att veta vad du ger dig in på är bara ett recept för misslyckande. Möjligen har någon någonstans redan åstadkommit vad du än önskar. Det kan vara lämpligt för dig att observera vad de gjorde och förbereda dig för att möta dessa hinder.

Nyckeln i detta är att närma dig målplanering som en roadtrip genom Europa. Oavsett hur mycket du försöker, kommer du inte från ena änden av landet till den andra på en dag. Du måste planera stopp längs vägen för att upprätthålla framsteg samt veta exakt vart du är på väg och vad som väntar dig där.

Att snubbla in i framgång är bra men det händer egentligen bara ett fåtal utvalda. All form av framgång genereras av bra planering, så om du vill ha något som verkar ouppnåeligt, ta dig tid att skapa ett sätt att få det att hända istället för att vänta.

Det långa och korta med allt detta är att det är svårt att sätta upp och uppnå mål. Men du kommer också att bli en bättre person för att göra det. Författaren och affärsmannen Seth Godin formulerade det som sådant, ”grejen med mål är att det är mycket roligare att leva utan dem på kort sikt. Det verkar dock för mig att de människor som får saker gjorda, som leder, som växer och som påverkar… de människorna har mål.”